Witam, jakoś od następnego tygodnia planuję zacząć pierwszy cykl kreatynowy, i zacząć konkretną dietę. Mam zakupioną kreatynę 1250 olimp, i carbonox do popijania jej po treningu. Czy podczas cyklu kreatynowego, robić po treningu aeroby? Czy to nie mija się z celem podczas nabierania masy? Bo nie wiem, czy uwzględniać je przy rozpisywaniu diety.
Olimp mega caps 300 horse power Mega Caps 1250 deca British dragon 250 kre Alkalyn 2500 Co mi poradzicie wyzej umieszczonych kreatyn zebym był bardziej napompowany przepraszam za słowo to mi przyszło do głowy prosze o pomoc. moze polecicie mi cos innego
Witam niedawno skończyłem cykl kreatyny olimp mega caps 1250. Mam pytanie jaka odzywke teraz polecacie zebym kupił. Myslałem na jakims nitrobolonem albo stackiem. Staz ponad 1 rok wiek 17 lat wczesniej tylko jeden cykl kreatynowy z dobrym efektem
Witam, wiem ze bylo kilka tematow ale zaden nie dal mi w 100% pewnej odpowiedzi Lekarz stwierdzil u mnie czyraka, zapisal mi antybiotyk/i Jestem wlasnie na cyklu kreatynowym i tutaj pojawia sie moje pytanie: Czy moge brac antybiotyki z kreatyna? Nie chce przerywac cyklu... Leki: Nimesil Bellergot Rovamycine kreatyna: Olimp mega caps 1250
Mam prosbe ... rozpiszcie mi cykl , posiadam : CP 665g Orange Creatyne monohydrate 1250 , 300caps. Olimp Jak dawkowac zebym zurzyl CP w ciagu 35 Dni ... ? jak laczyc to z kreatyna (kreatyny moze zostac na kolejny cykl , nic sie nie dzieje;) ) , cwicze pon. sro. pia. jak dawkowac w DT i w DnT . z Gory dzieki za pomoc ;))
Czesc! Jak mam brac nitrobolon II z kreatyna Olimp megacaps 1250 ? Do tej pory bralem tylko NB w dt 20g przed treningiem i 10g po, a w dnt 10 rano i 10g pare godz pozniej. Postanowalilem dokupic do tego kreatynke, i teraz pytanie. Jak dawkowac zeby rezultaty byly jak najlepsze? Zalezy mi najbardziej na masie! Dzieki
Witam. Mam kreatyne z Olimpa Mega Caps 1250 (150tabs) i 200g Storma. Do tego witaminy Olimp Żeń Szeń Vita Complex(polecam) omega3 i gainer do uzupelnienia diety Chciałem jeść to tak: DT -4 tabs na czczo i 10g Storma przed treningiem (czy lepiej po?) DNT -4 tabs na czczo
Czy jak mam dobra dietę na masę mogę używać jakichś z tych odżywek dla jej powiększenia ? - Olimp Gain Bolic 6000 - CM3 1250 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh - nutrend BCAA mega strong - nutrend felxit drink - isostar hydrate & perform - alpha carbhydrates carbo - wpc protein Jeżeli tak to prosiłbym o dokładną wypowiedź
Czy ma sens zobienie sobie krotkiego cyklu (bo na dluzszy czasu nie ma) kreatynowego.? kupilem 44 kaps. kreatyny 1250 OLIMP. Chcialbym brac 4x1kaps. po treningu. Czy te 10 dni cyklu da efekty? Bo slyszalem od paru ludzi ze powinny byc efkty widoczne ..?
Siema. Mam małe pytanko. Dostałem od znajomego 100 tabletek kreatyny Olimp Mega Caps 1250. Przyniósł mi je w takim woreczku, ale ja brzydze się tego połknąć ;] I pytanie, czy mogę wysypać kreatyne z kapsułek i wymieszać w szejkerze ?? czy efekt bedzie taki sam jak bym zjadł całą kapsułkę nie wysypując jej ??
Mogę złożyć kreatyna monohydrat mega caps 1250 z Olimpu a do tego kreatyna xplode powder olimp który jest stackiem jednak nie ma w nim monohydratu ? Np. 4 kaps z mono i ( 5 g) i ze statku 5 g ? Będzie ok ? Dodam ze lepiej mi wchodzi zawsze na mono. Z góry dziękuję za odpowiedź. ;)
cześć kupiłem sobie nitro 300kp/amino 360kap + olimp w proszku 1250 cw 4 mies W tym jest problem jakie produkty mam jesc rano , popołudnie, po treningu itp.. moze by ktos mial chwile czzasu poświęcić i pomóc mi.. dziekuje chodzi mi tu co jesc w danych porach najlepiej nie chodzi o ilosc bo to sobie sam juz ułoże.
Witam. Zamierzam się do zakupu tych oto odżywek: -Trec - CM3 1250 -Dymatize - Xpand Xtreme Pump -Olimp - BCAA Mega Caps -ALRI VENOM HYPERDRIVE 2.0+ Oczywiście dieta jest, plan treningowy oczywiście też, lecz zadaje pytanie o samo zestawienie tych odżywek i czy one pomogą mi załapać w miarę czystej masy mięśniowej
Witam. Czy da cos jezeli bede brac kreatyne w tabletkach olimp mega caps 1250 nie chodzac na silownie ale chodzac 3 razy w tygodniu na muay thai treningi sa bardzo intensywne trwaja 2 godziny poniewarz chodze na dwie grupy poczatkujaca i zaawansowana ??
Czy jak mam jutro zaplanowany bieg "na wlasna reke" - zadne zawody, poprostu mierze czas na 1000m bez kreatyny, a teraz chce pobiec z kreatyna jak myslicie bedzie lepszy czas?? W jakiej ilosci i na ile czasu przed biegiem powinienem ja wziac??? Mam kreatyne: olimp creatine mega caps 1250.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam kupiłem dziś 180 tabletek kreatyny 1250 megacaps firmy Olimp. Mam pytanie co do dawkowania czy bez x4 dziennie czy x8 dziennie? Czytałem parę tematów i każdy mówi co innego, te tematy nie były zbyt świeże. Jest to moja pierwsza kreatyna proszę o pomoc. :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Zakupiłem ostatnio produkt firmy Olimp Creatine mega caps 1250. Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu, ale spotkałem się z opiniami, iż należy spożyć 4 przed treningiem, oraz 4 po treningu. co wy o tym myślicie ? Dodam, że ważę 90 Kg. Zmieniony przez - Yoxyovyoz w dniu 2015-03-18 15:41:10
Witam! Niedawno kupilem sobie: > gainer Mass Impact firmy Muscle Asylum Project >Creatine Mega Caps 1250 firmy Olimp >Taurine 900 firmy Trec Celem cyklu jest przybranie suchej masy miesniowej i przede wszystkim SILA xD. Co byscie proponowali dozucic do tego zestawu?
http://allegro.pl/zestaw-do-mma-bjj-krav-maga-muay-thay-kick-bocking-i1260958218.html creatine olimp mega caps 1250 nowe nie otwarte jeszcze lecz data waznosci mineła do 14.04.2010 oraz xpand energized pudełko 240 szt z 20 moze zjadłem data waznosci 03.12 pytania na [email protected] 793386323